1. מאמר בנושא ויטמינים לטיפול העור 1. ויטמינים לטיפוח העור
ויטמינים הם למעשה חומרים אורגאניים אשר חיוניים לגוף האדם, היות ואינו מסוגל ליצרם בעצמו. לרוב מדובר בחומרים הנצרכים בכמויות קטנות אך מביאים לתרומה גדולה - פירוק אנרגיה, סיוע לפעולות העיכול, להורמונים ולפעילות מטבולית ואף הפחתת הסיכון למחלות לב וסרטן. ויטמינים מסוימים הם גבוליים בהגדרתם, שכן ישנם מקרים בהם גוף האדם או בעל החיים, מסוגל להפיקם וליהנות מיתרונותיהם באופן טבעי. הפקת יתרונות אלו של צריכת ויטמינים באופן מלאכותי, אפשרית על ידי צריכת מזון מסוים, תוספי מזון או שימוש במוצרי קוסמטיקה מיוחדים.
ענף מוצרי הטיפוח ממשיך להתפתח ולספק סיבות חדשות מדוע הוא טוב לנו, נעים, נוח ובריא. מוצרי העור המובילים מכילים רכיבים שונים, ביניהם ויטמינים שמספקים לעור את הדרוש לו לאורך כל שעות היממה, במרקמים שונים ולכל גיל. החומרים הפעילים במוצרי הקוסמטיקה השונים כוללים גם חומצות בעלות פעילות חיובית על העור, דוגמת החומצה הרטינואית או החומצות ההידרוקסיות, שתורמות להתחדשות האפידרמיס וללחות העור.
קבוצות ויטמינים שונות כלולות במוצרי טיפוח לעור וביניהן ניתן למנות את ויטמין C, ויטמין D וויטמין E. במאמר זה נרחיב בקצרה על ויטמינים אלו, כדי לקבל תמונה כללית שתאפשר לנו להבין את תרומת השימוש במוצרי הטיפוח הנכונים לעורנו ולגופנו. ויטמין C משמש כזרז לתהליך היצירה של קולגן ואף נצרך במהלכו. בנוסף, מעצם היותו נוגד חמצון הוא עשוי לגרום לירידה משמעותית בנזקי הרדיקלים החופשיים ולמנוע היווצרותם של גורמים דלקתיים. תפקיד דומה ממלאים ויטמינים מסוג E, שהם נוגדי חמצון מסיסים בשמן המגנים על עורנו מקמטים ומנזקי השמש.
ויטמין Dחיוני לא פחות לעורנו אך באופן יחסי אל ויטמינים אחרים, הוא מצוי בכמויות קטנות במזון היומיומי ורבים סובלים ממחסור בוויטמין חיוני זה. מלבד השפעתו על חוזק העצמות, ויטמיןD הוא בעל סגולות בריאותיות רבות שהתגלו במחקרים שונים. על פי מחקרים אלה ויטמין זה מתאפיין בתרומתו להפחתת הסיכון לסוגי סרטן שונים, למניעת לחץ דם גבוה ועוד. רכישת ויטמין זה דרך מוצרי טיפוח לעור מגבירה את ספיגתו בגוף ומספקת חיוניות לגוף כולו.
שילוב צריכת ויטמינים כחלק מהתפריט היומי עשוי לשפר משמעותית את איכות החיים שלנו, כמו גם את בריאות עורנו ומראהו. עור זוהר וחלק, נקי מקמטים וכתמים, הוא לא אחת תוצאה של מודעות למחסור בויטמינים מסוימים ומתן חלופות מספקות לגופנו.
