אבנים בכליות

אבנים בכליות- לילך בוגן רוקחת

 

אבנים בכליות - מידע וטיפול תרופתי ותוספי תזונה

גורמים:פעילות יתר של בלוטת התריס, התייבשות הפרעת איזון רמת חומציות בשתן,מחלת קושינג, סארקואידוזיס,חסר במגנזיום ואשלגן וכורמים נוספים.
 

 

תסמינים: כאבים בצד אחד של גב תחתון בטן או מפשעה, בחילות והקאות, הופעת דם בשתן, דחיפות בהטלת השתן.
 

מזונות שיש להמנע מצריכתם: יש להמנע מצריכת מזונות העשירים בחומצה אוקסלית כגון תרד עגבניות חצילים ותותים. יש להמנע משתיית מיץ אשכוליות. יש להגביל צריכת בשר.

להגביל צריכת  מוצרי חלב כיוון שמכילים סידן. להמנע ממשקאות מתוקים ומסוכר לבן.

יש להמנע מהתייבשות ולשתות 2.5-3 ליטר מים ליום. זה גם מדלל את החומרים הגורמים צלאבנים ומקטין סיוכוי להשנות התופעה.
 

טיפולים מומלצים:

-מגנזיום ציטראט- מגנזיום מגביר מסיסות של סידן אוקסלאט וסידן זרחתי. (קיים בשילוב עם

 ויטמין B6- סולגאר)

- ויטמין B6 – מונע יצירת סידן אוקסלאט 

- אשלגן ציטראט

- ויטמין E- ליטול 400 יחב"ל ליום. משפר יכולת אנטי אוקסיד נטית של הגוף וכך מונע אבנים אוקסלטיות.

-חמוציותcranberry))-מפחית סידן בשתן אצל אנשים בעלי היסטוריה של אבנים בכליות. משמש גם למניעה של דלקת דרכי השתן. (קיים בסולגאר, סופהרב, נטוראל טאץ', אלטמן ונוטרלייף)

- אלו ורה (מיץ) בכמיות נמוכות מהכמיות שגורמות לשלשול. מונע היווצרות אבנים ומפחית כאבים.

-ויטמין A

- ענבי דב (uva ursi) משכך כאבים ומנקה דרכי השתן ?(לא להשתמש יותר מ 24 יום)

- שבטבט

- סרפד-

- שן הארי dandelion(Taraxacum) בעל השפעה משתנת, מסייע בהפרשת חומצות שתן.1-3 כמוסות עם האוכל (קיים בחברת סולגאר)

אנשים שמקבלים תוספות סידן למניעת אוסטיאופורוזיס מומלץ לקחת סידן ציטראט כיוון שהוא אורגני ואינו מעודד יצירת אבנים בכליות.(קיים בסולגאר וסופהרב ואלטמן)